蹦极最早起源于南太平洋的一个部落，后来传到英国，最后在新西兰被正式发扬光大。蹦极这种极限运动，因为够惊险刺激，能释放压力，逐渐被人们所喜爱，下面盘点一下帝都不错的蹦极。

龙庆峡蹦极

位于北京市延庆县古城村的龙庆峡风景秀美，被誉为北京的小漓江。娱乐活动也是丰富多彩，是蹦极的发源地。龙庆峡水库的大坝与两座山相连，登上大坝俯瞰，水面倒影着山峰和白云，峭壁万仞，有几十丈高，十分险峻。龙庆峡最受人们欢迎的娱乐活动就要数蹦极了。蹦极项目惊险刺激，可以锻炼人们的胆量，找到暂时的舒畅与刺激感，近几年越来越呈现普及化。

龙庆峡蹦极

　　雁栖湖蹦极

雁栖湖蹦极

雁栖湖旅游风景区距怀柔县城8公里，因每年春季有成群的大雁、仙鹤等珍禽候鸟在此栖息，故而得名。

雁栖湖四季风光，景色万千。阳春、雁荡鹤舞，百鸟争鸣，万花吐艳，生机盎然;盛夏，湖光山色，青翠欲滴，击水漫游，飘逸醉人;金秋，风清气爽，花果幽香;隆冬，银装世界。

石景山游乐园蹦极

国家4A级旅游景区。位于北京长安街西端延长线北侧，西五环路西侧，东距天安门约15公里。是一座健身娱乐、文艺观赏、餐饮购物兼备的现代化主题乐园类人文旅游景区。

园内有各类主题游乐项目71个，其中火箭蹦极、弹射塔、空中飞人被喻为惊险蹦极三部曲。悬挂式、往复式过山车轨道全长888米，居同类过山车亚洲之最;琼斯探险以轨道高25米、全长480米两项居亚洲第一。

石景山游乐园蹦极

怀柔青龙峡蹦极

怀柔青龙峡蹦极

1998年6月在怀柔的青龙峡风景区建起了国内最高的蹦极跳塔，高度为68米，为钢筋水泥结构。

是与攀岩岩壁相结合修建的，在水泥台上安装向外伸展突出的支架作为跳台。其下落高度大约为50米。每人次收费150元。这里的蹦极比房山十渡蹦极高7米，是国内目前蹦极跳落差最高的。

十渡蹦极

1997年5月中旬在房山十渡风景区的八渡麒麟山的悬崖上建成了国内首家蹦极跳台，距水面高度48米，费用为每人次150元。98年4月下旬，在其旁又兴建了一座55米高的跳台，费用为每人次180元。美丽的麒麟山山水相依，雄伟壮观。

蹦极跳运动中心就建在半山腰悬崖上。与蹦极配套的照相、摄像服务将捕捉您这精彩绝伦、永生难忘的一跳。当您站在高高的跳台上远眺，群山叠翠;近观，溪水潺潺，十渡风光，一览无余。

十渡蹦极

关于蹦极的注意事项

关于蹦极的注意事项

1、有癫痫病、精神病、脑血管病、心脏病、高血压及此类家族病史的游客，慎玩。

2、近期骨折等病患者以及孕妇、醉酒者不能蹦极。

3、凡是深度近视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/平方秒的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。

4、跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。

5、着装要尽量简练、合身，不要穿易飞散或兜风的衣物,否则曝光可没人管。

6、跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到。